Wholeness 2.0

DR KIRBY HOTCHNER

WITH SPECIAL GUEST ALONZO MOURNING

Dr. Kirby Hotchner

Every ten years, I have had the privilege of presenting my evolving thoughts on the art and science of healing. It brings me immense joy to share with you the Wholeness 2.0 Conference, a culmination of what I have learned over 44 years of medical and spiritual exploration. In this Conference, "Wholeness 2.0," I offer the latest information you need to heal yourself.

You can watch the video below, go through the PowerPoint presentation, or read the text for each area of Integrative Health. Here, you have everything you need to adopt a lifestyle that fosters healing and the awakening of your consciousness to God.

Here you have everything you need to put into practice a lifestyle conducive to healing and awakening of your consciousness to God.

My passion is to educate, inspire, and help others realize their wholeness, their perfection, their true identity. For over 40 years, I have dedicated myself to helping people by continuously learning and educating myself about the best healing methods in the world. Along this journey, I have had many teachers, but the greatest of them all have been my patients.

I am an ordained healing minister, a Reiki master, and certified in Quantum Neurology. Our latest addition to our range of healing modalities is adult stem cell therapy. We offer a unique combination of healing methods that you will not likely find under one roof in many places around the world.

Integrative Health

Integrative Health is a comprehensive approach that combines conventional medicine with alternative therapies to treat the whole person, not just the symptoms. It addresses the physical, emotional, mental, social, spiritual, and environmental influences that affect health. By integrating these diverse healing practices, we aim to achieve optimal health and wellness. I hope that you enjoy and learn much from Wholeness 2.0 !

Watch Our Recorded Workshop

PowerPoint Presentation

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Wholeness 2.0 Holistic Health Conference Text

Integrative Health

Bella, Dr Hotchner, and Alonzo Morning on stage at the natural and holistic medicine conference Wholeness 2.0

Dr Hotchner, Alonzo Morning and Bella at the Wholeness 2.0 Conference

Spiritual Healing

Spiritual Healing ,Meditation, Connection with God. Tapping with the Holy Spirit. It is only a change in consciousness
as we rise and awaken from the universal dream of separation from God that brings back the memory of our true
identity and oneness with God .Without this there is no permanent healing and everything else we do will be shifting
illusions and be temporary. We need to place ourselves only under the dominion of God, of that infinite grace that is
our source of everything that governs sustains and maintains us and know nothing outside ourself can effect us
unless we sustain it by our beliefs and giving it power.

Sanacion Espiritual

La sanación espiritual, la meditación, nuestra conexión con Dios, tapping con el Espíritu Santo. Es solo un cambio
en nuestra consciencia como alzamos y despertamos del sueno universal que nos trae la memoria de nuestra
verdadera identidad y unión con Dios. Sin eso no hay sanación permanente y todo lo demás que hacemos es de
mover ilusiones y será temporario. Tenemos que ponernos bajo el dominio de Dios, de su gracias infinita que es
nuestra fuente de todo que nos gobierna, sostiene, y mantiene y saber que nadie fuera de nosotros nos puede
afectar a menos que lo sostengamos por nuestras creencias y dándole poder.

EFT Tapping with the Holy Spirit

See the video on YouTube tapping with the Holy Spirit or go to www.emofree.com to learn the basic technique. Can be used to let go of anything in yourself or you can do for others at a distance. Be patient it doesn’t always work right away so may need to do several times a day over a period of time. You should see the intensity of the issue go down as you continue to do it. You start on the Karate chop point by saying out loud or silently something like even though there is a perception, belief, or appearance that I am sick, old, poor, not good enough, depressed etc I only accept Grace which comes from my father from within as truth and power as all that is acting on me and sustaining me. Then tap the other 9 points on both sides with both hands while saying 1 I am just misperceiving who I am God created me perfect and whole 2 my mind is just hypnotized by mental images coming from universal beliefs 3 God didn’t create this therefore it isn’t real and has no power over me 4 I accept the complete correction of this and all errors in my mind 5 I accept my father’s miracles which heal these misperceptions 6 I accept complete forgiveness from God that sets me free 7 I am receptive to the truth that only God constitutes my mind, soul, life and the substance of my body 8 My senses are deceiving me into believing I am other that who my father created me to be 9 my only desire is to be fully awake and aware of God’s presence in me his will. Take a Deep breath after each round. Just add for subsequent rounds even though there is still a belief, or perception or appearance of I____

EFT Tapping

Vea el video de Tapping With the Holy Spirit en youtube o vete a www.emofree.com para aprender la técnica básica. Se puede usar para todo en uno mismo o para los demás por la distancia. Ten paciencia porque no siempre funciona enseguida. Se puede hacer varias veces al día todos los días hasta mejor viendo la intensidad bajar. Un ejemplo de cómo hacerlo es empezando en el punto de karate chop a pesar de que hay una percepción, creencia o apariencia que estoy enfermo, viejo, pobre, no lo suficiente bueno deprimido etc. yo acepto solo la verdad, la Gracias de mi padre que siempre fluye del padre hacia mi como lo único que me influye , el único poder actuando sobre mi luego toca los otros 9 puntos en ambos lados con ambas manos diciendo algo parecido. Puedes cambiar las palabras a su gusto 1 Yo estoy solo mal percibiendo quien yo soy, mi padre me creo perfecto y entero 2 mi mente está hipnotizada por imágenes mentales saliendo de creencias universales de este mundo 3 Mi padre no creo esto así que no existe 4 Acepto la corrección completa de esto y todos los errores en mi mente 5 Acepto los milagros de mi padre que sanan todas mis percepciones falsos 6 Acepto el perdón absoluto de mi padre que libera de las creencias falsas de este mundo 7 Soy receptivo a la verdad que solo Dios constituye mi consciencia, mi vida, mi mente hasta la substancia de mi cuerpo 8 mis sentidos me engañan tratando de convencerme que hay algo que no es mío o no es real es mío 9 mi único deseo es de estar libre y totalmente consciente de la presencia de Dios en mi y su voluntad, Respira profundamente después de cada ronda. Para rondas posteriores modifícalo así. A pesar de que todavía hay una percepción, creencia, o apariencia de_____ yo

ETF Points

Metabolic Diet

Guide to make it easy for you to pick the foods that will maximize your energy while avoiding the foods that are likely to inhibit energy production. https://www.jayfeldmanwellness.com/

Metabolism & Wholistic Methylation

Wholistic Methylation - Interactive Pathway Chart. https://wholisticmethylation.com/

Stress

Stress of any kind inhibits metabolism and mitochondrial functions. The primary inhibitors are cortisol, estrogen, endotoxin, polyunsaturated fatty acids PUFA’s, too much fat of any kind and NO. The primary enhancers are thyroid hormones, progesterone, pregnenolone, melatonin, DHEA, testosterone, glucose, CO2.

El estrés de cualquier tipo inhibe el metabolismo y la función mitocondrial. Los inhibidores principales son cortisol, estrógeno, endotoxina, ácidos grasos poliinsaturados, demasiada grasa de cualquier tipo, y NO. Los aceleradores principales son las hormonas de la tiroides, progesterona, pregnenolona, melatonina, DHEA, testosterona, glucosa, y CO2.

Sample Menu

Ejemplo de Menu

Dinner / Lunch

Everything from the morning. Any of the acceptable meat, chicken or fish dishes. Carrot and radish salad with tomatoes, avocado, cooked white button mushrooms and bamboo sprouts. Any steamed vegetables, yucca, potatoes, squash, sweet potato, malanga without the skin with butter, ghee, or cheese and salt. Soups especially bone broth with cooked vegetables any of the above tubercles, white rice, above animal products. Cassava pasta, glass noodles, steamed rice and vegetables, cassava tortillas or tacos. For dessert fruit and macadamia nuts, cassava cake with honey fruit cream cheese, fruit smoothie, natural ice cream with fruit, yogurt with fruit rice pudding.

Almuerzo / Cena

Todo de arriba de la mañana. Cualquier plato con carne, pollo o pescado en la lista. Ensalada de zanahoria, rábano, tomate, aguacate, setas de botón blanco cocidas y germenes de bambú. Cualquier vegetal cocido al vapor, y todos los tubérculos en la lista sin la piel con ghee o mantequilla y sal. Pasta de casava, fideos de cristal, arroz cocido al vapor con vegetales, tortillas o tacos de casava. Para postre fruta, nueces de macadamia, pastel de casava con fruta y miel, batido de fruta, helado natural con fruta o yogur, y pudín de arroz.

Parasympathetic exercises

To put our autonomic nervous system into parasympathetic heal digest and relax

Meditation 2-3 times a day, 4/7/8 breathing inhale through the nose to 4 hold to 7 and exhale through the mouth to 8 4 repetitions 2-3 times a day. The hummingbird exercise for 1 minute 2 or more times a day see sheet, sleep with a castor oil pack over the eyes and liver see sheet, a hot magnesium bath see sheet, the median sequence see sheet.

Ejercicios parasimpáticos

Para poner nuestra sistema nervioso autonomo en parasimpatico, sancacion, digestion y relajamiento.

Meditacion 2-3 veces al día, la respiracion 4/7/8 inhalando por la nariz por 4 reteniendo el aire por 7 y exhalando por la boca por 8, 4 repeticiones 2-3 veces al día. El ejercicio del colibri por 1 minuto 2 o más veces al día (vea la hoja), una compresa de aceite de ricino sobre los ojos y sobre el higado para dormir (vea la hoja), un baño de magnesio caliente (vea la hoja), la secuencia media (vea la hoja).

Hummingbird Exercise- see video youtube

Hummingbird Exercises This puts you into the posture of parasympathetic (brake pedal mode) rest, digest, and heal. The four steps:

Disengage the sympathetic by stretching the soleus muscle. Put your feet on the blocks, flex them up, and bend your knees over your ankles.
Do the parasympathetic exercise posture of shoulders, arms, and head back, with your rear poked out.
Activate your Vagus nerve, saying “nunk, nunk, nunk, nunk.”
Engage your pelvic floor muscles by doing Kegel exercises. If you feel awkward, you’re doing it right. Doing all of these together shifts the nervous system into a parasympathetic state, which allows people to get well, stay well, and continue to improve. The activation of all these exercises together is called the “Hummingbird.” You can do this standing or sitting, so no matter where you are in your health, you will be able to do these exercises. These exercises are designed to be performed at home so that you can restore your nervous system balance. Be sure to activate this relaxation motion of your body throughout the day. You may do this when you take a break from the computer, between phone calls, before a stressful situation, or whenever you need to release tension in your body. Continue to do these exercises daily and you will become stronger in the parasympathetic response of the nervous system.

El Colibri --vea los videos en youtube

Este ejercicio te pone en la postura de parasimpatico (modo de freno) Descanso, digestión, y sanación. Los 4 pasos son:

Desacopla el simpático estirando el músculo soleo. Mete tus pies sobre unos bloques, flexionándolos, agacha tus rodillas sobre los tobillos.
Haz el ejercicio parasimpático de los hombros, brazos, y la cabeza hacia atrás, y el fondillo hacia atrás.
Activa tu nervio vago, diciendo “nunk, nunk, nunk, nunk.”
Acopla los músculos de la pared pélvica haciendo los ejercicios de Kegel. Si te sientes incómodo, estás haciéndolo bien. Haciendo todo eso pone el sistema nervioso en parasimpático que te permite recuperar y quedarte bien, y seguir mejorando. Se puede hacer parado o sentado así que casi todo el mundo lo puede hacer. Haz diario a través del día todos los días.

Castor Oil Packs

Improve nutrition assimilation of nutrients

Castor Oil Information sheet see videos on YouTube by Dr. Marisol

Get all packs and castor oil from www.shop.queenofthethrones.com/4ti with my discount code for 10% off on orders of $59 or more use code Kirbyhotchner. They have the purest and best

castor oil and packs to do all the protocols.

Castor oil is one of the most beneficial healing oils especially when used topically.

Some of its benefits include:

Improves emptying of the bile from the gall bladder
Improves detoxification of the liver, gall bladder, and lymphatics
Improves digestion, bowel motility
Improves lymphatic circulation especially if combined with skin brushing towards the heart with their skin brush
Improves circulation
Improves sleep
Stimulates the parasympathetic nervous system and vagus nerve so it is very calming
Balances hormones
Is antioxidant improving glutathione recycling has flavinoids ecgc and vitamin E
Is anti-inflammatory and relieves pain
Improves the microbiome
Improves smooth muscle blood vessels colon uterus
Best carrier oil so helps take in essential oils
Helps break down biofilms which shield microorganisms and parasites from our immune system
Helps remove build-up of scar tissue, accumulations, cysts, tumors
Contraindicated in pregnancy and on open wounds

I suggest putting on their liver pack with 1 Tbsp of the oil can use the roll on over the liver and sleep with it. If very sensitive start with 1 hour. Use the eye mask with a tsp of oil over the eyes while sleeping to help increase melatonin and improve not only eye health but reflexly the liver, gallbladder, kidney, bladder, and adrenals.

They make a low back pack for back pain, a thyroid pack for thyroid issues, a regular pack to use over joints, a breast pack for the breasts, and a pelvic pack for the pelvic area and female problems.

Women can alternate the thyroid liver pack for 2 weeks with the breast pelvic packs for 2 weeks. If in menopause or perimenopause use the thyroid liver packs on the full moon, then the pelvic breast packs on the new moon. To balance hormones if cycling and not wanting to get pregnant start with the thyroid liver pack from the onset of menstruation to ovulation then do the pelvic and breast packs from ovulation to the menses. If you want to get pregnant do the opposite.

You will want to wash in the dishwasher with a natural dish detergent then put in a towel and wring it and hang out to dry the packs after each 60 uses and change the packs after 180 uses or 6 months.

You can massage the castor oil on the face daily around the eyes on the eyelids and lashes and neck, can use it on the scalp for helping the hair and rub in the roots. Can place a few drops in a neti pot and rinse the sinuses, can do oil pulling with 1 tbsp for 1-2 minutes 1-2 times a day for dental problems, can use topically on burns, abrasions, rashes but not on open wounds. Can combine with equal parts of baking soda for nail fungus and stubborn rashes. Can use a pelvic pack after childbirth. Can use post op starting 6 weeks later. Can rub on the belly button in the daytime to help digestion and go to the bathroom. Can use 5-10 drops orally to help when treating parasites. Can combine with vibrant blue oils essential oils as it is the best carrier oil.

Compresa de aceite de Ricino

Vea los videos en YouTube de la Dra. Marisol

Se puede comprar todo de www.shop.queenofthethrones.com/4jt para mi descuento de 10% sobre órdenes de más de $59 mi código es Kirbyhotchner. Ellos tienen los mejores productos y aceite de ricino. El aceite de ricino es uno de los aceites más beneficiosos para la sanación especialmente cuando se aplica tópicamente. Algunos de sus beneficios incluyen ayudando la bilis a salir de la vesícula biliar. Mejora la desintoxicación del hígado, la vesícula biliar, los pulmones, los linfáticos y el colon. Mejora la digestión y la motilidad del colon. Mejora la circulación linfática especialmente si está combinado con el uso de un cepillo seco en la piel, mejora la circulación, el sueño, estimula el sistema parasimpático, balancea las hormonas, es antioxidante y antiinflamatorio, mejora el microbioma, mejora todos los músculos lisos en los vasos sanguíneos, los linfáticos, el útero y el colon.

Es el mejor aceite portador penetrando profundamente en la piel. Mejora la asimilación de nutrientes, rompe las biopelículas que bloquean los microorganismos y parásitos de nuestro sistema inmune. Ayuda a disolver cicatrices, quistes, y tumores. Está contraindicado durante el embarazo y sobre llagas abiertas.

Se puede dormir con una compresa sobre el hígado y la mascarilla sobre los ojos. Hay compresas para la pelvis, la tiroides, la espalda, etc.

Las mujeres pueden usar la compresa sobre el hígado las 2 primeras semanas de su ciclo luego la compresa pélvica las 2 siguientes semanas. Después de 60 días lávela en la máquina a lavar platos con un detergente natural y seca en el aire libre. Se puede hacer 2 veces así y luego se debe de comprar una nueva. Se puede masajear en la cara, en el cuerpo, y en el pelo. Se puede usar 1 cucharada en la boca por 1-2 minutos y escupir en el basurero para cualquier problema oral. Se puede combinar con los aceites esenciales de vibrantblueoils.com.

Cleanses liver and kidney

To assist the liver and kidney to eliminate toxins all products can be bought at herbdoc.com

Kidney bladder detox for UTI’s, stones, urinary problems do for 5 days.

Ideally, eat a fruit and vegetable diet with fruit juices and herbal teas during this time.

On rising drink 8 ounces of distilled water then the kidney bladder drink made of 16-32 ounces of water, fresh juice of 1 lemon and 1 lime, and optional ½ - 1 tsp of maple syrup, do within 2-3 minutes.

15-20 minutes later drink 2 cups of Dr. Schulze’s kidney bladder tea, the recipe is on the bag, and add 4 dropperfuls of the KB tincture to it. Repeat this 2 more times later in the day.

Liver flush same diet as above for 5 days. On rising drink 8 ounces of distilled water followed by the liver drink with 8 ounces of water, 8 ounces of fresh orange, citrus or grape juice, add 1 clove of garlic day 1, each day adding 1 more clove, peel and put in blender, add 1 inch of fresh ginger root, and 1 tsp of extra virgin cold-pressed olive oil adding 1 tsp more each day. 15-20 minutes later drink 2 cups of Dr. Schulze’s detox tea, recipe is on the bag, with 4 dropperfuls of his L-GB tincture. Repeat twice more later in the day.

Limpieza del hígado y de los riñones

La desintoxicación de los riñones/vejiga por 5 días. Se puede comprar todos los productos en herbdoc.com

Lo mejor es de comer una dieta de fruta y vegetales con jugo de fruta, y té durante los 5 días.

Al levantarte bebe 8 onzas de agua destilada, luego la bebida para los riñones con 16-32 onzas de agua, el jugo fresco de 1 limón y 1 lima y opcional ½ - 1 cucharadita de jarabe de arce. Hazlo dentro de 2-3 minutos.

La limpieza del hígado. La misma dieta por 5 días.

Al levantarte bebe 8 onzas de agua destilada seguida por la bebida para el hígado hecha de 8 onzas de agua, 8 onzas de jugo de naranja u otro cítrico o de uvas. El primer día añade 1 diente de ajo añadiendo 1 diente más cada día. Pélalo y échalo en la licuadora. Añade 1 pulgada de la raíz de jengibre en la licuadora y 1 cucharadita de aceite de oliva virgen exprimido bajo presión fría. 15-20 minutos más tarde bebe 2 tazas de té de desintoxicación de Dr. Schulze, la receta está en el paquete con 4 goteros de tintura de L-GB. Repite esto 2 veces más tarde en el día.

Dry wet skin Brushing

Buy the brush at queenofthethrones. This is to stimulate the lymphatics, immune system, heal the skin, and help balance hormones.

Use the roll-on castor oil and apply under both collar bones by the sternum, under the jaw on both sides, under the armpits above the belly button, in the groin areas and behind the knees which are the major lymphatic sites. Massage each of these areas with your hands. Then apply some oil to both upper arms, lower arms, upper thighs, and lower legs. Starting with the arms, massage towards the heart, the abdomen, up the legs, and then do the same with the skin brush. Do this before you shower, then shower.

Cepillo seco y mojado de la piel

Beneficia los linfáticos, la piel, el sistema inmune, las hormonas. Compra el cepillo y el roll-on en queenofthethrones. Usando el roll-on aplica el aceite debajo de las clavículas al lado del esternón en ambos lados, debajo de la mandíbula en cada lado, en cada axila, arriba del ombligo, en ambas ingles, y detrás de cada rodilla. Usando las manos, masajea el aceite en cada sitio. Luego, aplica aceite en cada antebrazo y brazo y en cada muslo y la parte inferior de las piernas. Masajea hacia el corazón empezando con los brazos, luego el ombligo, la espalda y las piernas. Ahora usando el cepillo haz lo mismo en cada sitio. Haz esto antes de la ducha y luego se puede duchar.

Nutrient Drink

To do 1-2 times a day to provide high-density nutrients especially for the brain and metabolic/biochemical needs. Can put the full dose and take ½ twice a day.

Egg yolk phospholipids from us PL 40 1 tsp from us
Collagen 1 scoop, gelatin 1 Tbsp from Great Lakes, or bone broth collagen
Pure coconut milk with no guar gum, rich in short chain fatty acids 1 cup (Amazon or store, usually from Thailand or Vietnam)
Organic raw cream, yogurt, kefir, or milk from sheep, goats, or cows
Trehalose 1 tbsp natural sweetener safe for diabetics (bulksupplements.com or Amazon)

Optional:

Maple syrup, honey, Tornai chocolate syrup (Amazon), natural vanilla extract, cacao powder

Can add:

Berries, coconut, and fruits
Spices like cinnamon, cardamom, nutmeg, vanilla, etc.

Mix in a blender or better a Vitamix or Magic Bullet.

Bebida nutricional

Hacer 1-2 veces al día para proveer nutrientes de alta densidad para el cerebro y el metabolismo y necesidades bioquímicas. Se puede hacer la mitad y tomar 2 veces al día.

Fosfolípidos de la yema de huevo, PL 40 ½ cucharadita del Wholeness Center.
Colágeno 1 scoop, gelatina 1 cucharada de Great Lakes, o caldo de hueso
Leche de coco pura sin chicles de Amazon o de la tienda, normalmente de Tailandia o Vietnam
Crema cruda orgánica, yogur, kéfir o leche de vaca, oveja o cabra, preferiblemente orgánica
Trehalosa 1 cucharada, que es un azúcar natural que hasta los diabéticos pueden usar (de bulksupplements.com o Amazon)

Opcional:

Maple syrup, miel, sirope de chocolate Tornai, vainilla, cacao, frutas, especias

Mezcla en una licuadora.

Exercise

Exercise high-intensity interval training 4 to 8 cycles. Each cycle is for 30 seconds as fast as you can, then 90 seconds slow. This will activate your metabolism and burn fat. See peak 8 mercola.com. The exercise can be running and walking, using a stationary bike, elliptical machine, mini rebounder, or other exercise you like.

Weight training about 5-10 minutes once or twice a week using a heavy enough weight that will not allow you to do more than 4-5 repetitions. Examples: pushups, squats, leg lifts with ankle weights, single on side or double on back, leg curls with ankle weights, shoulder presses, single arm rows, biceps curls, shoulder shrugs, sit-ups, heel raises toes on a towel, or others you may like. You can do free weights, kettlebells, or machines. See mercola.com for more information or read the Slow Burn Fitness Revolution by Dr. Eades.

BFR (blood flow restriction) uses bands and much lighter weights to get huge systemic and local benefits. B strong or Katsu.

Low-intensity exercise: walking 5-10000 steps a day.

You can also do stretching, Yoga, T'ai chi, Qi Gong, walking, or any other exercises or sports you enjoy.

Ejercicio

Ejercicio de alta intensidad 4 a 8 ciclos. Cada ciclo es 30 segundos rápido y 2 minutos lento. Esto activará tu metabolismo y quemará grasa. Ve a peak 8 mercola.com. El ejercicio puede ser caminar y correr, usando una bicicleta estacionaria, una máquina elíptica, un mini trampolín, o cualquier otro ejercicio que te guste.

Entrenamiento de pesas 5-10 minutos 1-2 veces a la semana usando un peso lo suficientemente pesado que no te permitirá hacer más de 4-5 repeticiones. Ejemplos: push-ups, squats, alzas de pierna, curls con las piernas, un press, remando con los brazos, subiendo en los pies o cualquiera que te guste. Ve a mercola.com o Slow Burn Fitness Revolution por el Dr. Eades.

BFR usando mucho menos peso con bandas para tener más efecto sistémico y local. B strong o Katsu.

Ejercicio de baja intensidad: caminando 5-10000 pasos diario.

Puedes hacer estiramientos.

Exercise

BFR (blood flow restriction) uses bands and much lighter weights to get huge systemic and local benefits. B strong or Katsu.

Low-intensity exercise: walking 5-10000 steps a day.

You can also do stretching, Yoga, T'ai chi, Qi Gong, walking, or any other exercises or sports you enjoy.

Ejercicio

BFR usando mucho menos peso con bandas para tener más efecto sistémico y local. B strong o Katsu.

Ejercicio de baja intensidad: caminando 5-10000 pasos diario.

Puedes hacer estiramientos.

Sleep

Nobody is sleeping well anymore. There are 4 circadian waves of sleep each lasting ninety minutes. We need to catch the first wave which is around 10:30 pm otherwise you could be up until the next one so gets into bed between 9:00 and 11 pm. Don’t eat at least 3 hours prior or drink much or you could wake up to pee. Some may need a before bed snack of fruit or fruit juice and maybe a little fat like yogurt with coconut oil or cheese etc., so the blood sugar doesn’t drop during the night. If you are going to watch TV or use an electronic device, get some blue blocker glasses as the blue light blocks melatonin and you won’t sleep well. Also watch something relaxing or read a book or take a walk or a soothing bath in warm water with a cup of magnesium flakes. Don’t do any vigorous exercise at night and if you are stressed and fatigued only do walking outdoors or Yoga as vigorous exercise raises cortisol, and this will keep you up at night. Sleep in a completely dark room may need to get a sleep mask, cool in the 60’s and with no electronic devices in the room. You can do 4/7/8 breathing for a minute, meditate for 2 minutes before bed. Forgive and release everything that happened that day. And anything bothering you release it all to God, all that has been projected into your mind like a dream from the ego. Then make an intention to wake up to truth to who you are and open to God and rest in him fully empty and open to his will and plan for you and your oneness with him. Just allow whatever he releases through and just observe whatever thoughts come up without any judgement. Incline your bed at the head 6 inches on bed risers from amazon see www.inclinedbedtherapy.com. You may need some supplements to help you relax and lower cortisol which we will help you find like Gaba, melatonin, theanine, progesterone, allo p, magnesium or prodrome glia. Avoid prolonged use of sleep meds as they don’t allow you to get into the deeper phases of sleep and can cause disturbed dreams, memory problems. You may need to resolve other issues like hot flashes, nighttime urination, pain etc. which we can help you with.

Sueño

Casi nadie está durmiendo bien hoy día. Hay 4 ondas circadianas de sueño cada noche cada una de 90 minutos. Tenemos que aprovechar de la primera onda alrededor de las 10:30 pm sino puedes estar despierto hasta la próxima, así métete en la cama entre las 9:00 y las 11 pm. No comas por lo menos 3 horas antes o bebas mucho ya que te puede despertar para orinar excepto algunos que necesitan una merienda para que no caiga el azúcar durante la noche. Pueden tomar un vaso de jugo de fruta o fruta con queso etc. antes de dormir. Si vas a ver tele o usar un aparato electrónico por la noche compra unos espejuelos para bloquear la luz azul sino no puedes producir mucha melatonina. Vea algo relajante o lea un libro o camina o toma un baño con copos de magnesio. No hagas ejercicio vigoroso de noche o si estás muy cansado. Haz solo ejercicio suave como yoga o camina. Duerme en una habitación totalmente oscura quizás con una máscara que está fresco en los 60 grados y sin aparatos electrónicos alrededor. Puedes hacer la respiración 4/7/8 por 1 minuto para calmarte y meditar antes de dormir. Suelta todo lo que te paso en el día. Y todo lo que te molesta entrégalo a Dios. Haz una intención de conectarte con Dios en ti y dale dominio sobre tu mente, tu noche, y tus sueños. Inclina tu cama con unos tacos de 6 pulgadas de amazon ve a www.inclinedbedtherapy.com. Es posible que necesites unos suplementos para relajarte y bajar tu cortisol que te ayudan a dormir como Gaba, melatonina, magnesio, teanina, allo p, progesterona o prodrome glia. Evitas el uso prolongado de somníferos ya que no te dejan entrar en las fases más profundas de sueño y pueden turbar tus sueños y causar problemas con cansancio y afectar tu memoria en el día.

Bag Breathing

To enhance CO2 levels in the body by capturing the exhaled CO2.

Low CO2 is caused by low metabolism and dysfunctional breathing patterns usually from prior stress or trauma causing habits often unconscious causing us to over breathe and lose CO2. This can be acute, causing many symptoms. Over 60% of ambulance calls are due to this or chronic. There are certain situations or triggers or things we do which bring these out. Almost everyone has this, it is extremely common.

Symptoms can be caused by other issues and aggravated by over breathing and can include:

Nausea, vomiting, bloating
Morning sickness (pregnancy due to the uterus putting pressure on the diaphragm is a state of hypocapnia which is the second most common cause of spontaneous abortion)
Attention deficit
Trouble focusing on a target
Brain fog
Dizziness
Fainting
Convulsions
Headaches
Shortness of breath
Bronchoconstriction
Chest discomfort
Trouble swallowing
Sleep apnea
Tingling hands and lips
Numbness
Trembling
Airway restriction
Decreased vision
Smooth muscle problems in gut, brain and heart
Muscle pain and weakness
Low self-esteem
Personality shifts
Tetany
Hyperreflexia
Spasms
Poor balance and perceptual judgement
Poor coordination and movement
Poor reaction time
Anxiety
Performance anxiety
Phobias
Worry
Crying
Cognitive changes
Poor memory
Inability to think
Disassociation
Fatigue
Arrhythmias
Palpitations
Tachycardia
Angina
EKG changes
Autonomic changes
Low oxygen
Low blood sugar

Sueño

Para captar el CO2 exhalado en cada respiración.

La deficiencia de CO2 está causada por un metabolismo bajo y patrones de respiración disfuncionales usualmente de estrés anterior o trauma formando hábitos a menudo inconscientes provocando la hiperventilación y la pérdida de CO2.

Puede ser agudo y causar muchos síntomas.

Más de 60% de las llamadas de emergencia para ambulancias están debidas a eso.

Hay ciertas situaciones que pueden desencadenar eso.

Síntomas comunes son:

Náusea
Vómitos
Hinchazón
Enfermedad de náusea en el embarazo
Déficit de atención
Problemas enfocando en un blanco
Neblina cerebral
Mareo
Desmayo
Convulsiones
Dolores de cabeza
Falta de aire
Broncoconstricción
Malestar en el pecho
Problemas tragando
Apnea del sueño
Entumecimiento en las extremidades y en los labios
Temblores
Restricción en las vías respiratorias
Baja visión
Problemas de los músculos lisos
Debilidad muscular
Baja autoestima
Cambios de humor
Tétano
Hiperreflexia
Espasmos
Desequilibrio
Problemas de coordinación y movimiento
Ansiedad
Fobias
Depresión
Problemas cognitivos
Disociación
Fatiga
Arritmias
Taquicardia
Angina
Hipoglucemia
Bajo oxígeno

Dental

Brush your teeth using water with mineral toothpowder from www.akamaibasics.com. Never use regular toothpaste as it kills the good flora and never use fluoride as it is toxic. Use either a soft bamboo toothbrush or a soft electric Sonicare or Braun toothbrush. Brush gently horizontally. Scrape the tongue with a metal tongue scraper to remove the bad bacteria (get online akamaibasics.com or Amazon). Avoid all regular mouthwashes even natural ones as they kill off the good flora. You can use a warm saltwater rinse or a natural one like 1% USP methylene blue (earthharmony.com) 20 drops in a quart of water and rinse the mouth with a tbsp 1-2 times a day. We need dental plaque as it is an important barrier to protect the teeth and tooth gum margins. You can also use manuka honey ½ tsp twice a day to swish around your mouth or brush teeth and gums. Good for dry mouth. Root canals need to be evaluated on a case-by-case basis as to what is best though often, we leave them alone. If you need surgery or an extraction you can get our homeopathic surgery remedy, take 5 pellets the night before, every 2 hours after the surgery that day then 3 times a day for 1-2 weeks and x flame after 2 caps 3 times a day. Occasionally will need other things like a natural antibiotic. Oil pulling with queen of the thrones castor oil for 1-2 minutes once or twice a day is excellent for the teeth and gums and to aid in toxin removal.

Dental

Cepilla los dientes con agua con la pasta dental mineral de www.akamaibasics.com. Jamás use pasta dental regular o fluoruro porque son tóxicos. Usa o un cepillo de diente blando de bambú o uno eléctrico de Sonicare o Braun. Cepilla suave horizontalmente. Raspa la lengua con un raspador de lengua para sacar todas las bacterias malas de akamaibasics.com o amazon. Evita todos los enjuagues hasta los naturales ya que matan la flora buena de la boca. Se puede enjuagar con agua salada o usar azul de metileno 1% USP de earthharmony.com poniendo 20 gotas en 1 litro de agua usando una cucharada 1-2 veces al día. Necesitamos la placa dental ya que es una barrera protectora para los dientes. Se puede usar la miel Manuka ½ cucharadita 2 veces al día enjuagando la boca o cepillándose la boca con eso. Está buena para la boca seca. Los tratamientos de conducto tienen que estar evaluados caso por caso, muchas veces es mejor no hacer nada. Si necesitas cualquier cirugía dental consigue nuestro remedio homeopático para cirugía tomando 5 bolitas la noche anterior luego 3 veces al día por 1-2 semanas y x flame 2 cápsulas 3 veces al día si es un procedimiento más intenso. Se puede jalar el aceite de ricino de queenofththrones a través de los dientes y boca por 1-2 minutos 1-2 veces al día para sanar los dientes y encías y ayuda en sacar toxinas del cuerpo.

Parasites

Parasites are ubiquitous. We all have them, and they are responsible for many of the unexplained symptoms that persist or come and go. They are often worse at night or around the full moon as they are more active then or with any stress or anything that suppresses the immune system. Animals have them, they are in raw vegetables and fruit, in poorly cooked and raw meat and fish, are in the ground so walking barefoot, can be got through kissing, shaking hands, or on toilet seats, from insect or animal bites, are often in vaccines, in the water supply and some in the air. They can live in the cyst form which resists temperature and climate changes and enter the body in this way. Some of the many symptoms they can cause or aggravate are:

Skin rashes of all types, itching skin, blisters, peeling skin, eczema, psoriasis dandruff, acne, ringworm, abscesses etc.
GI symptoms, gas, burping, lower abdominal bloating, distended abdomen, diarrhea, constipation, changes in stool, pain, cramps, hemorrhoids, fissure, Crohn’s disease, ulcerative colitis, pancreatitis all sorts of liver and gall bladder problems, nausea, vomiting, reflux, esophageal problems, diverticulitis etc
Joint pain, muscle pain and stiffness, swollen joints, cramps, muscle weakness
Type 1 and 2 diabetes, high and low blood sugar
Respiratory chronic cough, pneumonia, bronchitis, sinusitis, postnasal drip, stuffy nose, dark circles and bags under the eyes, constant phlegm and clearing of the throat, respiratory allergies, asthma COPD lung lesions, cysts etc.
Fatigue, weakness unexplained fever chills sweats especially night sweats, weight loss or difficulty losing weight.
Cardiovascular arrhythmia, palpitations, chest pain high blood pressure, clots poor circulation edema
Cancer of all types, cysts, benign tumors

Parasitos

Los parásitos son en todos lados. Todo el mundo lo tiene, y son responsables para muchos de los síntomas inexplicables que persisten o que se van y vuelven. Muchas veces son peores por la noche o alrededor de la luna llena porque son más activos en ese momento o con cualquier estrés o todo lo que compromete el sistema inmune. Están en los animales, en los vegetales y frutas crudos, en los peces y carne pobremente cocidos, en el suelo así si caminamos descalzos, a través de los besos con personas o animales, tocando las manos de personas o los asientos de inodoros, en algunas vacunas, en el agua, en el aire y viven como quistes resistentes a cambios de clima y temperatura. Algunos de los síntomas que pueden causar son:

Erupciones de la piel de todo tipo, picazón, ampollas, la piel que se pela. Eczema, psoriasis, caspa, acné, abscesos, hongos etc.
Síntomas gastrointestinales como gas, eructos, hinchazón de la barriga, diarrea, estreñimiento, cambios en las heces, dolor, calambres, hemorroides, fisuras, Crohn’s, colitis ulcerativa, pancreatitis, todo tipo de malestares del hígado y de la vesícula, nausea, vómitos, reflujo, problemas del esófago, diverticulitis etc.
Dolores articulares, de los músculos y rigidez, hinchazón de las conjunturas, calambres, debilidad muscular.
Diabetes tipo 1 y 2.
Problemas respiratorios como tos crónica, pulmonía, brochitas, sinusitis, moco postnasal, ojeras, flema constante y aclarándose la garganta, alergias respiratorias, asma, quistes etc.
Fatiga, debilidad, escalofríos, sudores sobre todo por la noche, pérdida de peso, o dificultad perdiendo peso.
Cardiovascular- arritmia, palpitaciones, dolor de pecho, la presión alta, coágulos, pobre circulación, edema etc.
Cáncer de todos los tipos. Tumores benignos.
Neurológico- convulsiones, mareo, entumecimiento, dolores de cabeza, migrañas, neblina cerebral, cambios cognitivos, cambios de humor, depresión, ansiedad, rabia, irritabilidad, cambios sensoriales, desequilibrio, temblores, psicosis, bipolar, esquizofrenia, autismo miedo etc.
Insomnio, rechinándose los dientes, apnea de sueño, pesadillas y sueños malos etc.
Dental problemas de las encías, periodontitis, abscesos, caries, dientes sueltos, la lengua hinchada, dolor ulceras y llagas en la boca etc.
Problemas inmunes y auto inmunes especialmente de la tiroides.
Problemas de la vista la vista borrosa, flotantes, glaucoma, enrojecimiento y picazón de los ojos, desprendimiento de la retina, pobre vista de noche, sensibilidad a la luz etc.

First Aid

Homeopathic (1 dose is 5 pellets taken 1 hour away from food) typically taken 3 times a day and will cut back to once or twice a day if symptoms are severe.

Aconite for croup or fever and anxiety sudden high fever croup
Arnica 200c for any injuries, trauma, jolt, or overexertion (bruises)
Apis Mel 200c for allergic reactions (bee stings with redness, swelling, heat, and itching (allergic))
Ars Alb 200c for food or water poisoning, vomiting, diarrhea (food poisoning) asthma
Belladonna 200c for high fever with hot red acute inflammation sore throat earache with severe pain
Calendula for wounds/cuts
Cocculus 200c for sea or air or motion sickness
Hypericum for whitish injuries to coccyx nerve pain sciatic up the extremity or puncture wounds with radiating pain
Ipecac for acute grip (nausea, loss, hysteria)
Ledum 200c for bites or puncture wounds prevents infection and tetanus use for at least 3 days (puncture wounds)
Ipecac for acute nausea and vomiting asthma
Nux vomica for hangovers, vomiting
Phosphorus for bleeding nosebleeds electrical shocks anesthesia reactions
Calendula cream or Hyland’s topical cream for rashes, bites, wounds apply topically (wounds and rashes)
Silver gel for burns wounds
Comfrey root powder for burns wound, sprinkle often 1-3 x.
COLD for severe infection 1 tsp in water start 6 times a day then decrease as better to 3 times a day
Tepidari for infections 1 tsp in water start with 6 times a day then decrease as better to 3 times a day
Dr. Schulze’s digestive tonic for overeating, heartburn, digestive upset 2 droppersful in water Dr. Schulze’s cayenne tincture 10 drops in water for heart attack, stroke, internal bleeding usually every 15 minutes
Can nebulize with peroxide for respiratory infections, asthma cough etc.
Gemmotherapy 20-25 drops start every 2 hours then as better 4 times a day for diarrhea or overheating, black currant for allergies, fever, inflammation for kids cough black currant, Common Alder, dog rose, sweet chestnut asthma bilberry and black currant.

Primeros Auxilios

Homeopático (1 dosis es 5 bolitas por lo menos 1 hora alejado de la comida) tomado 3 veces al día y será mejor que reduzca hasta una o dos veces al día si los síntomas son graves. Puede usar la potencia de 200x

Aconite para miedo y ansiedad súbito agudo fuerte fiebre alta o croup
Arnica 200c para accidentes de cualquier tipo, trauma, caída (nuestro remedio homeopático para cirugías se refiere), jolt por sobre ejercicio
Apis Mel 200c para reacciones alérgicas, picaduras con enrojecimiento, hinchazón y picazón
Ars Alb 200c para envenenamiento de agua o comida, diarrea, vómitos, asma
Belladona 200c para fiebre alta con cara roja, inflamación aguda de la garganta, los oídos con mucho dolor agudo
Calendula para cortaduras, llagas, la piel raspada
Cocculus 200c para el mar o aire o la cinetosis
Hypericum para whiplash, lesiones de la cola, mordeduras de nervios de colisión de coche radiando hacia arriba.
Ipecac para agudos agarres como doble después de un pérdida, sus mares, una ruptura romántica, histeria
**Ledum para mordedura, punturas previene infección y tetano usa por lo menos por 3 días
Ipecac mareos, vómitos, tos seca, asma
Nux vómica resaca, vómitos, tos seca, asma
**Phosphorus, sangramiento, choques eléctricos, reacciones a la anestesia
Crema de caléndula o hyland’s topical cream por rashes, bocas, wound apply topically (wounds and rashes)
Silver gel para quemaduras heridas
**Polvo de comfrey para quemaduras llagas la herida rociar directamente o mezclar con el gel de plata
COLD para infecciones graves 1 cucharadita en agua 6 veces al día luego aparecer luego 3 veces al día.
Tepidari para infecciones 1 cucharadita en agua 6 veces al día luego aparecer luego 3 veces al día.
Dr. Schulze’s digestive tonic por indigestión después de comer 2 goteros en agua Dr. Schulze’s cayenne tincture 10 drops in water for heart attack, stroke, internal bleeding usually every 15 minutes.
Can nebulize with peroxide for respiratory infections, asthma cough etc.
Gemmotherapy 20-25 drops start every 2 hours then as better 4 times a day for diarrhea or overheating, black currant for allergies, fever, inflammation for kids cough black currant, Common Alder, dog rose, sweet chestnut asthma bilberry and black currant.

Hydrogen Peroxide Nebulization

Hydrogen peroxide nebulization

Used for any colds, flus, bronchitis, pneumonia, asthma etc.

Purchase a portable nebulizer with a facial mask. There are also pediatric ones available. A good source is outpatientmd.com 8885414440 or can get at any pharmacy or on amazon or in our office.

Get the saline peroxide solution from us and a 3cc syringe and needle. It will be good for 1 year in the fridge.

As soon as you start getting sick put 3cc in the nebulizer chamber and nebulize for 10 minutes every 1-2 hours the first day or 2 then 4-6 times a day until well. Do until well for 2 days. For prevention do once daily 3 times a week for 5 minutes.

The treatment is safe comfortable and no side effects.

Usa para catarro, gripe, pulmonía, bronquitis, asma, etc.

Compra un nebulizador portátil con una mascarilla facial. Hay pediátricos disponible también. Una buena fuente es outpatientmd.com 8885414440 También se puede comprar en cualquier farmacia o en amazon o en nuestra oficina.

Consigue la solución de salina peróxido de nosotros y una jeringuilla de 3cc con aguja. Dura 1 año en la nevera.

Lo antes posible si se enferma pon 3cc en la cámara del nebulizador y nebuliza cada 1-2 horas por 10 minutos días 1 a 2 y luego 4 a 6 veces al día hasta bien por 1 día por 5 minutos. Para prevención 1 vez al día por 5 minutos 3 veces a la semana.

El tratamiento está seguro comodo y no lleva efectos secundarios.

Nebulización con Peróxido de Hidrógeno

Usa para catarro, gripe, pulmonía, bronquitis, asma, etc.

Consigue la solución de salina peróxido de nosotros y una jeringuilla de 3cc con aguja. Dura 1 año en la nevera.

El tratamiento está seguro comodo y no lleva efectos secundarios.

Electromagnetic Fields

EMFs caused by man-made devices from electricity in all our appliances, power lines, electric cars, solar panel storage batteries, wireless devices like computers, smart meters, cell phones, satellites in space etc. produce a highly polarized unidirectional positive wave that interact with us as we are electric; Our cells and every part of our body need to maintain a negative charge to operate optimally and these fields drain our batteries and confuse the information needed for our systems to work efficiently. The four areas that are drained are first the eyes, then the teeth, then the thymus gland, then the intestines. We have progressively increased these man-made fields to their highest level in the last year with the addition of 5G which is being turned on everywhere. It is well established that these fields are at the root of many physical, emotional, and mental symptoms. At first it may be subtle like a little fatigue, heavy eyes, insomnia, brain fog, then getting worse causing anxiety, palpitations, memory loss, increasing insomnia and fatigue tingling, numbness, vertigo, ringing in the ears, immune dysregulation like autoimmune issues, cancer, recurrent infections, flu-like symptoms, pain, depression and other mood changes to the point of not being able to function.

Some solutions that help are grounding to the earth which has many negative ions by walking barefoot on the grass or beach, swimming in the ocean, turning off your routers and cell phones at night, getting all TVs computers and other devices you can out of the bedroom at night, calling the electric company and switching your smart meter to an analog device which costs a little more but will save you money in electricity. The smart meters put out a huge 5G-like field which are often near where you sleep. And probably most helpful is to get some Tesla crystals which are specially mined pink crystals that strongly retain the Schumann frequency of the earth 7.8 HZ and produce a very strong negative electrical field which can recharge and rebalance our electrical system and daily recharge our batteries.

The crystals come in a 1 lb. sleep grounding bag which is best put above your head between the pillow and headboard or while sleeping or second best under the bed touching the bed frame. During the day if you work with computers put one under your desk or behind your sacrum with a cushion between it and your back. Also if you have more chronic symptoms you can get a mini bag and keep it in your pocket during the day or held over an affected area with an ace bandage. If you have an electric car put 2-3 bags in the trunk. To do your whole home place 3-5 sleeping bags touching each other best on a tile floor in your home or cabinet. It could be made of wood or carpet but not as effective. Also buy a faraday cage bag to put your cell phone in 1 bag if an older model 2 bags if 5G. It will work inside the bag and completely protect you and you also won’t be able to be contact traced. You will need to have a headset though to talk. All these items can be purchased on www.emf.rocks.com and a great interview can be heard by Dr. Tom Cowan and Justin Frandson on youtube.com about all this.

You can read Earthing by Clinton Ober and listen to his interview on Mercola.com or YouTube with Dr. Mercola.

Los Campos Electromagnéticos

Los CEM causados por los aparatos fabricados por el hombre en todos nuestros accesorios, líneas de poder, baterías de almacenaje de paneles solares, los dispositivos inalámbricos como computadoras, metros inteligentes, teléfonos celulares, satélites en el espacio etc. Producen una onda positiva polarizada unidireccional que interactúa con nosotros porque somos eléctricos. Nuestras células y todas las partes de nuestro cuerpo necesitan mantener una carga negativa para operar óptimamente y esos campos drenan nuestras baterías y confunden la información necesaria para nuestros sistemas funcionar eficientemente. Las 4 áreas que están drenadas son primero los ojos, luego los dientes, luego el timo y por fin los intestinos. Hemos progresivamente aumentado esos campos hechos por el hombre a su nivel más alto recientemente con la adición de la 5G que está encendida por todos lados. Está bien establecido que esos campos están a la raíz de muchos síntomas, físicos, emocionales, y mentales. Al principio puede ser sutil como un poco de cansancio, los ojos pesados, insomnio, o neblina cerebral, luego poniéndose peor causando ansiedad, palpitaciones, pérdida de memoria, más insomnio y fatiga, entumecimiento, vértigo, zumbido en los oídos, desregulación inmune como cuestiones autoinmunes, cáncer, infecciones recurrentes, síntomas de gripe, dolor, depresión, y otros cambios de humor hasta el punto de no poder funcionar.

Algunas soluciones que ayudan son poniéndose en contacto con la tierra caminando descalzo en la tierra la hierba o la playa, nadando en el océano, apagando el router de noche y colocando los teléfonos celulares en una bolsa Faraday 2 si 5G de emfrocks.com, cambiando el metro inteligente para un metro normal. Eso metros inteligentes producen un campo electromagnético muy potente a menudo cerca de donde duermes que te va a afectar toda la noche. Poniendo unos cristales Tesla de laminitia que retienen fuertemente la frecuencia Schuman la resonancia de la tierra 7.8 HZ que pueden recargar nuestras células y rebalancear nuestro sistema eléctrico. Los cristales vienen en una bolsa Faraday que se puede colocar o debajo de la cama o entre la almohada y la cabecera o la pared. En el día se pueden poner detrás de tu espalda o debajo de tu escritorio. Se puede comprar una mini bolsa y guardar en tu bolsillo en el día. Si tienes un carro eléctrico se puede poner 2-3 en el baúl. Para hacer toda la casa coloca 3 a 5 bolsas juntas en un piso preferiblemente de loza tocándose. Los cristales se puede comprar también en emfrocks.com y hay unas entrevistas interesantes allí. Puedes leer el libro Earthing por Clinton Ober o leer más en mercola.com.

Therapeutic Baths

Therapeutic baths for increasing CO2, detoxing, relaxing

Fill up bathtub as high as possible with hot water around 100 degrees

Add:

___ cups of apple cider vinegar
___ cups of Epsom salts or better magnesium flakes
___ cup 20 mule team borax
___ cup betonite clay like living clay
___ cup arm and hammer baking soda
___ 3% food grade peroxide
___ drops of 1% USP methylene blue
1-2 lbs of sea 90 minerals from sea-90.com

Can add essential oils or flower remedies also

Soak for 20-30 minutes and then shower it off

Baños Terapéuticos

Baños terapéuticos para desintoxicar, aumentar CO2 y relajar

Llena la bañera lo más alto posible con agua caliente alrededor de 100 grados

Agregar:

___ tazas de cidra de manzana
___ tazas de sales de Epsom o copos de magnesio
___ taza de bórax
___ taza de arcilla
___ taza de bicarbonato
___ peróxido de 3%
___ gotas de 1% azul de metileno
1-2 libras de minerales de mar 90

Se puede añadir aceites esenciales o remedios de flores

Remojarse por 20-30 minutos y luego se puede duchar

Baños terapéuticos para aumentar CO2, desintoxicación y para relajar

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Bibliography

For spiritual healing:
A Course in Miracles - Circle of Atonement
Books by Gary Renard The Disappearance of the Universe
All the books by the mystic Joel Goldsmith and his talks on youtube todos los libros y vídeos de Joel Goldsmith
All the podcasts by Jim McMahon on metabolism and energy at thefatemperor.com
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Bibliografia

Para espiritualidad:

Un Curso de Milagros

Desaparición del Universo by Gary Renard

Todos los libros y vídeos de Joel Goldsmith

thefatemperor.com energía y metabolismo podcast

Greg Durgan en youtube, Ray Peat videos en youtube

westonaprice.org

plantaeon.com

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Dentisteria Holistica

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"True healing is the healing of the mind."

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